Asansör Kapısını Tutmak?
Asansör kapısını tutmak, ilk bakışta sadece gündelik bir nezaket veya görgü kuralı gibi görünse de, psikolojik ve sosyo-davranışsal açıdan oldukça zengin anlamlar barındırır. Bu küçük […]
İç Dünyanıza Doğru Yolculuğa Çıkmaya Hazırmısınız?
İçsel Benliğinizin Farkına Varma Cesareti Modern yaşamın hızlı temposunda çoğumuz gün içinde onlarca görevi yerine getiriyor, birçok insana yetişmeye çalışıyor ve sürekli bir şeyleri tamamlamak […]
Aşkın Haritası: Bir İlişki Aslında Nerede Başlar?
Hepimiz hayatımızın bir döneminde aşkı anlamaya çalışmışızdır. Kimi zaman bir bakışta başlayan yoğun duyguların peşinden gitmiş, kimi zaman da neden aynı ilişki sorunlarını tekrar tekrar […]
Özgüven Eksikliği…
Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven, kişinin kendi yeteneklerine, değerlerine ve kararlarına duyduğu güven olarak tanımlanır. Zaman zaman herkes kendinden şüphe duyabilir. Ancak bu durum sürekli hale […]
Sınav Kaygısıyla Baş Etmek: İçindeki Güçle Tanışma Yolculuğu
👉Belki de şu an Sınava giren herkesin içinde bir sıkışma, kalbinde hızlı atışlar, zihninde “ya olmazsa?” soruları var. Önce şunu bilmeni isterim: Sınav kaygısı bir […]
Yas süreci ve Aşamaları
Yas sürecinin evreleri genellikle Elisabeth Kübler-Ross tarafından tanımlanan beş aşama ile açıklanır. Ancak, herkes bu evreleri aynı şekilde veya aynı sırayla deneyimlemez