Yaşam Kaliteniz Nasıl Artar?
İşte birkaç öneri: Yaşam kalitesini artırmak kişisel bir yolculuktur, bu yüzden size en iyi neyin uyduğunu keşfetmek için zaman ayırın. 😊
Depresyon Nedir? Belirtileri ve Nedenleri
Depresyon, bireyin ruh halini olumsuz yönde etkileyen, sürekli bir üzüntü, umutsuzluk ve ilgisizlik hali ile karakterize edilen bir mental sa?l?k durumudur. Depresyon, yaln?zca geçici bir duygusal durumdan ziyade, günlük ya?am? etkileyen ve i?levselli?i bozabilen bir hastal?kt?r. Belirtileri ?unlar? içerebilir: Depresyonun nedenleri genellikle karma??k ve çok yönlüdür; genetik, biyolojik, çevresel ve psikolojik faktörlerin etkile?imi sonucu ortaya…